VÀI NÉT VỀ SỨC KHOẺ (Hoàng Kiền)
Cách giữ gìn sức khoẻ tốt nhất đã có nhiều đề tài, nhiều người đúc kết, nhiều quan điểm từ xưa đến nay. Qua nghiên cứu và trải nghiệm, Tôi xin khái quát lại bằng mười sáu chữ vàng như sau:Ăn uống hợp lý
Vận động toàn diện
Bỏ thuốc, bớt rượu
Tâm trạng thoải mái
